Spüre, was Dich bewegt.

... weil jeder Tag zählt.

... leben wir los

... und alles ist möglich

Hallo Freiheit.

Herzlich willkommen bei Menschen in Balance

In der heutigen Welt hat jeder Stress. Laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist Stress die größte Gesundheitsgefahr des 21. Jahrhunderts. Welche Wege gibt es aus dem Stress? Wie lernt man damit umzugehen?

Genau hierbei möchte ich Sie unterstützen. Ich begleite Sie, Wege aus dem Stress zu finden.

Stress ist nichts Krankhaftes – Stress ist die Antwort des Körpers auf die Notwendigkeit zur Anpassung. Um den Stress in den Griff zu bekommen, ist es nicht erforderlich, sein Leben von Grund auf zu ändern, sondern Anpassung an die Gegebenheiten ist gefragt.

Auswege finden, wie kleine Fluchten und Auszeiten aus dem Alltag, regelmäßiges Entspannungstraining, Bewegung, soziales Engagement, Stärkung der Gesundheit, gesunde Ernährung, ein neues Hobby, etwas worauf man sich freut, etc.

 

Somit kommt Balance in Ihr Leben und die Waage zwischen Anspannung und

Entspannung, Gesundheit und Wohlbefinden wieder ins Lot.

Mein Gesundheits-Angebot für Sie

Kinder-Entspannungstherapie

Im Fokus: Ernährung

Faszienyoga nach Liebscher-Bracht

Aktuelles

Beginne jetzt mit der Stoffwechselkur

für den Start in ein leichters Leben. Entgiften/Entschlacken/Entsäuern/dauerhaft Gewicht abbauen und halten.

 

Interesse daran warum und wie das funktioniert? – Gerne stehe ich für mehr Informationen zur Verfügung.

Alle sagen: „Das geht nicht!“

Dann kam einer, der wusste das nicht und hat es einfach gemacht.